A tudatosítás fontossága – azaz mire fókuszálok a coaching során?
Azt tapasztaltam, hogy ahhoz, hogy irányítani tudjuk életünket, és el tudjuk érni céljainkat, fontos ismernünk a múltunk jelenünkre gyakorolt hatását. A fejlődéshez tudnunk kell, hogy milyen folyamatok eredménye a jelen helyzet.
Ha lelki szinten huzamosabb ideig küzdünk kihívással, azaz vannak olyan érzelmeink, aggodalmaink, gondolataink, amelyeket elfojtunk, nem kommunikálunk, akkor testi tünetek is jelentkezhetnek. Más szóval, akkor alakul ki az ideálistól eltérő állapot, ha az egyén olyan helyzetbe kerül, ami őt stresszeli; mivel ő nem húzza meg a határait, ezért belemegy olyan dolgokba, helyzetekbe, amiben ő szenved.
Ezért kidolgoztam egy olyan módszert, amely a lelki harmónia helyreállítására koncentrál.
Mit tapasztalhatunk a coaching folyamata során?
A coaching:
- segít megérteni a múlt jelenre gyakorolt hatását,
- segít a múlt eseményeit újra értelmezni, feldolgozni,
- a folyamat során a tünetek enyhülhetnek, de meg is szűnhetnek,
- erős önismeretet ad az ügyfélnek, amely nélkülözhetetlen alapot jelent a lelki harmónia eléréséhez.
Bizonyított, hogy ha lelkileg egyensúlyban vagyunk, akkor a testi tünetek is enyhülnek, olykor meg is szűnnek.
Felmerült benned néhány kérdés amire szeretnél választ kapni? Hívj bizalommal!